Терапия, фокусированная на переносе (TFP) - метод с психоаналитическим происхождением, этот подход был разработан доктором Отто Кернбергом и коллегами в Институте расстройств личности к Нью-Йорке. Этот подход в психотерапии эффективен в работе с людьми с особенностями и нарушениями характера, расстройствами личности (пограничное, нарциссическое расстройство и др.). В отличие от классических психоаналитических подходов это более структурированная терапия, позволяющая решить конкретные трудности и задачи, связанные с нарушениями структуры характера, например, хронический эмоциональный стресс, трудности взаимодействия с другими людьми, импульсивность.

В основе метода лежит теория объектных отношений, которая описывает как устроена наша психика и как она развивается по мере взросления человека. Согласно теории, наш внутренний мир формируется в отношениях со значимыми людьми, в результате получения эмоционального опыта в отношений с близким человеком. По мере развития во внутреннем мире формируются объекты - модели восприятия, сквозь призму которых мы воспринимаем реальность, себя и других людей. По итогу развития и взросления эти объекты позволяют нам точно и реалистично воспринимать окружающую действительность и функционировать в ней, строить отношения, развиваться профессионально, получать удовольствие от жизни и т.д. Иногда возникают трудности с формированием внутренних объектов, эти модели могут быть упрощенными и неточно отражать реальность, что создает проблемы в реальной жизни человека. Эти объекты могут активироваться в жизни уже взрослого человека и мешать его взаимодействию с другими. Например, если человек постоянно сталкивался с критикой от родителя, во взрослом возрасте он может интерпретировать любые сигналы в общении как критику в свой адрес, чувствовать себя униженным и защищаться от этого. Набор свойственных человеку объектов, паттернов восприятия себя, мира и других людей и связанных с этим эмоций мы можем называть характером человека.

Основная задача ТФП - изменение структуры характера, привычных паттернов восприятия себя, мира и других, чтобы в результате этого человек мог прийти к более ясному и реалистичному восприятию, чувствовать себя более эмоционально стабильно, строить удовлетворяющие его отношения с людьми, быть продуктивным в работе или учебе, получать удовольствие от отдыха.

В процессе терапии происходит изучение дисфункциональных паттернов человека, способов мышления и отношения к эмоциям, способов взаимодействия с другими людьми, что помогает изменить структуру характера и его особенности. Психотерапевт помогает обнаружить эти паттерны, понять и переработать связанные с ними эмоции, которые не всегда осознаются. На психотерапии можно поднимать любые беспокоящие темы, но особое внимание в ходе терапии уделяется происходящему во взаимодействии клиента и психотерапевта. Это связано с тем, что характерные для человека внутренние конфликты и паттерны, сформированные в отношениях с близкими в детстве, активируются в отношениях с психотерапевтом, за счет чего возникает возможность заметить, изучить и проработать их.

Преимущество терапии, фокусированной на переносе заключается в том, что в ходе терапии мы не просто на поведенческом уровне избавляемся от симптома или меняем поведение в ситуации, а работаем на более глубоком психологическом ландшафте и разрешаем проблемы глубоких конфликтов, сформированных в семье и отношениях.